Prášky na hubnutí: jaké jsou opravdu spolehlivé?

Lidé, kteří trpí nadváhou se mnohdy chytají posledního stébla, ve kterém vidí naději. Někdo zkouší výživového poradce, jiní zas prášky na hubnutí. Mohou být opravdu efektivní? A jaké zvolit? Na to se podíváme v tomto článku.

Ve finále je ale docela jedno, jak se ke své vyšší váze dostanete. Prakticky ve všech případech budete jednoho dne stát před zrcadlem a přemýšlet, co se s ní rozhodnete dělat. Někteří zvolí výživového poradce a osobního trenéra a najedou na zdravější životní styl, jiní zas volí prášky na hubnutí a diety, ideálně se oba přístupy kombinují.

Nejúčinnější volně prodejné prášky na hubnutí

Hubnutí je pro mnohé z nás těžký úkol. Abychom vám usnadnili rozhodování, přinášíme srovnání nejlepších prášků na hubnutí dostupných na trhu, které jsme osobně vyzkoušeli. Zaměřili jsme se na parametry jako síla složení, cena, zkušenosti uživatelů a efekt přípravku (jak se nám osvědčily účinky přípravku, zda měl opravdu efekt). Tady je 8 nejlepších prášků na hubnutí v ČR:

Porovnání jednotlivých doplňků

 

Jak vidíte, je velmi důležité rozlišovat volně prodejné léky na hubnutí a spalovače a léky na hubnutí na předpis. Obě varianty mají svá pro a proti, takže není vhodné některou z nich považovat za lepší, či za horší.

Volně prodejné doplňky stravy na podporu hubnutí jsou:

• Harmoline
• Lipoxal UltraFit
• Slimax Forte
• Liftea Štíhlá linie Synefrin
• Obezin
• Kilostop Balance

A spousta dalších. Sportovci mohou investovat i do spalovačů tuku, na jejichž výrobu a prodej se většinou specializují obchody se sportovní výživou. 

Léky na hubnutí na recept pak jsou:

• Adipex
• Mysimba
• Orlistat Sandoz
• Xenical
• Saxenda

Tyto léky obvykle působí na hormonální a nervový systém, čímž zrychlují pocit sytosti a mohou blokovat pocity hladu. Vzhledem k jejich síle a možným vedlejším účinkům se většinou nedají dlouhodobě užívat.

Zkušenosti uživatelů

V případě, že jde o volně prodejné potravinové doplňky na hubnutí, jejich ohlasy v populaci bývají různé. Jelikož mívají ve složení bylinky, nemusí působit na každého totožně. Zatímco u někoho mohou mít uspokojivé výsledky, někdo další na sobě nemusí ani po dlouhodobém pozorování vidět jakýkoliv rozdíl. Proto je možné, že budete muset vystřídat několik preparátů než nakonec najdete ten pravý. 

Co se týká léků na hubnutí, které jsou na předpis, jejich nasazení bývá u pacientů úspěšné. (Oproti bylinným přípravkům obsahují látky, které cíleně ovlivňují některé fyziologické procesy.) 

Zdravotní rizika

V případě, že se rozhodnete užívat volně prodejný potravinový doplněk na podporu hubnutí, nejprve se poraďte se svým ošetřujícím lékařem. Některé byliny mohou mít kontraindikaci k vašim lékům, nebo nemusejí být vhodné pro lidi, kteří trpí nějakou chorobou. (Časté jsou nemoci ledvin, srdce, cukrovka a podobně.)

U léků na předpis zase hrozí závislost. Některé léky mohou také zvýšit krevní tlak, mohou zatěžovat váš cévní systém, způsobovat náhlé bušení srdce, sucho v ústech nebo třesavku. U některých léků pacienti zaznamenali častější nucení na velkou potřebu, průjem nebo nevolnost. Dá se tedy říct, že hubnutí rozhodně nebudete mít ani v tomto případě zcela zadarmo.

 U doplňků stravy žádné výraznější vedlejší účinky nehrozí. Pokud by u vás však nastala vážnější reakce na některou z účinných látek, přestaňte přípravek užívat a poraďte se o užívání s lékařem.

Kdy brát prášky na hubnutí

Prášky na hubnutí nejsou bonbony. Proto byste je neměli zobat jen tak zbůhdarma. Hodně taky záleží na tom, jakým způsobem se k jejich užívání rozhodnete přistoupit. 

Pokud jste aktivní sportovec a potřebujete trochu vylepšit své spalování během nebo krátce po svém výkonu, můžete si pořídit volně prodejné spalovače tuku. Ve své podstatě jde o doplňky stravy, které mají za cíl maximalizovat efekt vašeho fyzického vydání. V případě, že si je kupujete od prověřených výrobců a dodržujete pokyny uvedené na etiketě, je jejich použití bezpečné.

Kdo trpí obezitou, kterou dlouhodobě řeší se svým lékařem, ten může mít prášky na hubnutí na předpis (Adipex, Xenical…). Oproti volně prodejným potravinovým doplňkům mají větší účinnost a dají se sehnat jen po předložení receptu v certifikované lékárně. Stejně, jako u volně prodejných preparátů je extrémně důležité, abyste se řídili předepsaným dávkováním. (To může být lékařem, nebo lékárníkem upravené propiskou na obalu.) 

Mezi lidmi je hodně poptávaný lék na hubnutí Meridia, ale ten u nás není k sehnání. Proto, pokud na něj někde narazíte (bez receptu a mimo ověřený zdroj), patrně se bude jednat o padělek.