5 tipů na efektivní cvičení doma
Kdo chce zhubnout nadbytečná kila, ten by měl počítat s tím, že bez pohybu a změny jídelníčku to prostě a jednoduše nepůjde. Jenže, zatímco chroupat celer s mrkví nám až tak nevadí, k cvičení se musíme velmi často nutit. A … Read More