Přerušovaný půst – jaký je jídelníček a skutečně se po něm hubne?
Každý, kdo se někdy pokoušel shodit přebytečná kila ví, že není radno přepálit start. Pokud si podmínky nového životního stylu nastavíme příliš tvrdě, pravděpodobně brzy dojde k jejich porušení. A nakonec i k selhání. Může být dobrou volbou pro neúspěšné … Read More