redukce váhy

Každý ví, že pokud chce něco shodit, měl by snížit kalorický příjem. Ne nijak drasticky, ale dlouhodobě udržitelně. Co když ale nad svým jídlem přemýšlíte, ale váha se nehne ani o deko? Možná by vám mohla pomoci reverzní dieta. Jaký … Read More